Disanje kroz usta je loša navika koja je veoma česta kako među mlađom, tako i u starijoj populaciji.

Osnovna i najvažnija funkcija čoveka jeste disanje. Da je ono izvor života potvrđuje i činjenica da bez hrane možemo živeti nedeljama, bez vode nekoliko dana, a bez vazduha svega nekoliko minuta. Disanjem se obezbeđuje vazduh neophodan za rad svih organa, koji se doprema putem krvi.

S obzirom da je disanje normalna radnja ne pridajemo joj pažnju, te mnogi ljudi i ne znaju tehniku pravilnog disanja. Drugi čak umesto nosa koriste usta za disanje. Što je sasvim pogrešno. Jedino je nos stvoren da omogućava ne samo snabdevanje dovoljne količine vazduha, već i pripremu za donje disajne puteve. Naime, nos svojim morfološkim i funcionalnim karakteristika zagreva, vlaži i filtrira udahnuti vazduh tako da je on očišćen od svih štetnih čestica iz spoljašnje sredine. Ovu funkciju usta ne mogu da obavljaju, pa disanje kroz njih može da dovede do brojnih zdravstvenih problema.

Disanje kroz usta povećava kiselost usne duplje

Istraživanja koja su sprovedena na Univerzitetu u Otagu pokazuju da disanje na usta snižava nivo pH vrednosti, pa umesto bazne sredine čija je pH vrednost 7,7 razvija se kisela sredina u usnoj duplji. Ovaj problem je naročito izražen u toku noći, jer se pH vrednost može spustiti i do 3,6.

Kako je 5,5 donja granica u kojoj kisela sredina ne šteti zubima u velikoj meri, niži nivoi pH vrednosti vrlo brzo omogućavaju kiselini da nagriza zubnu gleđ, dovodeći do njene demineralizacije. Isti efekat ima hrana koja šteti zubima, naročito sok od pomorandže ili gazirani napici kada se konzumiraju pre spavanja. Kao posledica toga nastaje preosetljivost zuba, te oni postaju skloniji karijesu.

Osim što utiče na zube povećan nivo kiseline negativno se odražava na dah, te je halitoza čest pratilac ljudi koji dišu kroz usta.

Disanje kroz usta utiče na položaj zuba

Verovali ili ne dugogodišnje disanje na usta stvara deformitete. Lice postaje uže, jagodice se gube, a nos krivi. Negativan uticaj se prenosi i na vilicu, te se ona povlači ka nazad. Kako jezik poprima neprirodan položaj izostaje raavnoteža između mišića jezika, usana i obraza, pa dolazi do otvaranja zagrižaja. Odnosno, gornji sekutići postaju istureni, a donji naginju ka jeziku.

Ukoliko se na vreme ne započne sa odgovarajućom ortodontskom terapijom nepravilan položaj zuba biće sve izraženiji. Takođe, neophodno je otkloniti i uzrok problema, tj. eliminisati naviku disanja na usta. U protivnom, nošenje fiksne proteze traje znatno duže, a postoji opasnost da se vrati prethodno stanje posle njenog skidanja.

Disanje na usta vodi ka upali desni

Disanjem na usta dolazi do sušenja usne duplje. Kako pljuvačka ima ulogu ne samo prirodnog čistača zubnih površina, već i održavanja vlažnosti, usled bržeg isušivanja usne duplje desni postaju upaljene.

Jasni znaci gingivitisa jesu crvene i natečene desni, koje krvare. Ukoliko se u ovom stadijumu ne preduzmu potrebne mere razvija se teško oboljenje potpornog tkiva zuba – parodontopatija.

Srećom, u najranijem detinjstvu disanje na usta se može korigovati pomoću specijalno dizajniranih aparata.

Loše životne navike utiču na celokupno zdravlje. Kako je disanje kroz jedna od njih, tim iskusnih stomatologa specijalista stomatološke ordinacije Lumident Studio pomoći će vam da je otklonite. Ujedno, ispraviće sve posledice koje je ona uzrokovala na vašim zubima i desnima.