Месец: април 2026.

Zdrav, blistavi osmeh nije samo estetski prioritet. On je i važan pokazatelj opšteg zdravlja. Jedan od osnovnih, ali često zanemarenih koraka u održavanju oralne higijene jeste redovno skidanje zubnog kamenca. Iako mnogi smatraju da je dovoljno redovno pranje zuba, istina je da bez profesionalnog čišćenja nije moguće u potpunosti sprečiti nakupljanje tvrdih naslaga.

U ovom tekstu saznaćete šta je kamenac na zubima, zašto nastaje i zašto je njegovo uklanjanje ključno za zdravlje vaših zuba i desni.

Šta je zapravo zubni kamenac i kako nastaje?

Zubni kamenac je tvrda naslaga koja nastaje mineralizacijom plaka, tj. lepljivog sloja bakterija koji se svakodnevno formira na zubima.

Ne postoji osoba koja ne stvara zubni plak. To je neizbežan proces. Bakterije u vašim ustima hrane se šećerima iz hrane i proizvode kiseline. Zajedno sa ostacima hrane i pljuvačkom, one stvaraju lepljivi, bezbojni film koji se naziva zubni plak (biofilm).

Plak se prirodno taloži na zubima, posebno između zuba, duž ivice desni i na teško dostupnim mestima. Srećom, može se ukloniti pravilnim pranjem zuba i korišćenjem zubnog konca. Problem nastaje kada se plak ne ukloni na vreme.

Ako plak ostane na zubima duže od 24 do 72 sata, počinje proces njegove mineralizacije (kalcifikacije). Minerali iz pljuvačke, pre svega kalcijum i fosfati, prodiru u plak i čine ga tvrdim. Rezultat je stvaranje porozne, često žute ili smeđe naslage koja je čvrsto srasla sa zubom.

Postoje dve vrste kamenca. Naddesni kamenac je žućkaste je boje, vidljiv iznad ivice desni i najčešće se stvara iza donjih sekutića i na prvim gornjim kutnjacima, jer se tu nalaze izvodni kanali pljuvačnih žlezda. Poddesni kamenac je tamnije, smeđe ili crne boje. Nastaje ispod linije desni, čvrsto se vezuje za koren zuba i mnogo je opasniji. Često ga ne vidite, ali stomatolog ga može otkriti prilikom pregleda ili na rendgenskom snimku

Za razliku od plaka, kamenac se ne može otkloniti običnim pranjem. Skidanje zubnog kamenca moguće je obaviti jedino profesionalno, stomatološkim putem.

Zdravstvene posledice zanemarivanja zubnog kamenca

Kada stomatolog govori o skidanju kamenca, ne razmišlja prvenstveno o vašem osmehu (iako i to dolazi kao bonus), već o prevenciji ozbiljnih bolesti.

• Skidanje zubnog kamenca minimizira opasnost od bolesti desni

Bakterije iz plaka i kamenca proizvode toksine koji iritiraju desni. One postaju crvene, otečene i počinju da krvare prilikom pranja zuba. Upala desni je prva faza bolesti i potpuno je reverzibilna redovnim čišćenjem kamenca. Međutim, ako se to zanemari dolazi do napredovanja bolesti i pojave ozbiljnog stanja – parodontopatije.

Upala se širi dublje, na tkiva koja drže zub u kosti. Poddesni kamenac gura desni dole i ubija vlakna koja povezuju zub i kost, stvarajući tzv. „parodontalne džepove“. Kako se kost povlači, zubi postaju klimavi i na kraju ispadaju. Istraživanja pokazuju da je parodontopatija vodeći uzrok gubitka zuba kod odraslih.

• Sprečavanje pojave karijesa i lošeg zadaha

Bakterije koje se zadržavaju u kamencu proizvode kiseline koje oštećuju gleđ i dovode do pojave karijesa. Redovno skidanje zubnog kamenca smanjuje rizik od nastanka ovih oštećenja.

Ove bakterije, takođe, proizvode jedinjenja sumpora koja zaudaraju na „pokvarena jaja“. Pranje zuba samo prikriva miris, ali ga ne uklanja, jer je izvor problema tvrd, porozan kamenac.

• Očuvanje opšteg zdravlja

Zdravlje usne duplje povezano je sa opštim zdravljem organizma. Bakterije iz usta mogu dospeti u krvotok dovodeći do zdravstvenih problema.

Brojne studije su potvrdile da postoji dvostruka veza između dijabetesa i dentalnih bolesti. Dijabetes povećava rizik od bolesti desni, ali te iste infekcije otežavaju kontrolu šećera u krvi .

Zubni kamenac uzrokuje povećan rizik od srčanog i moždanog udara. Takođe, dovodi do komplikacija u trudnoći. Povezan je, pre svega, sa povećanim rizikom od prevremenog porođaja i niske telesne težine novorođenčeta.

Koliko često treba raditi skidanje zubnog kamenca?

Učestalost skidanja kamenca zavisi od individualnih navika, stanja zuba i desni, kao i sklonosti ka njegovom stvaranju. Uopšteno, stomatolozi preporučuju da se ova procedura obavlja na svakih šest meseci, jer se u tom periodu najčešće formiraju naslage koje nije moguće ukloniti redovnom higijenom.

Međutim, kod pušača, osoba sa osetljivim desnima, kao i onima koji imaju problema sa upalom desni može biti potrebno češće skidanje, na svakih 3 do 4 meseca. Takođe, pacijenti sa ortodontskim aparatima ili protetskim radovima obično zahtevaju redovniju kontrolu i održavanje.

Ne dozvolite da vam blagi strah bude prepreka da posetite stomatologa. Kontrola je najpametnija stvar koju možete da uradite za svoj osmeh, zato još danas posetite stomatološku ordinaciju Lumidend Studio.