Održite zdravlje vaših usta
Oralno zdravlje je veoma važno, kako za vaše opšte zdravlje tako i za kvalitet života.
Zdrava usna duplja ne podrazumeva samo redovno korišćenje paste i četkice za zube, već mnogo više od toga.
Dobro oralno zdravlje nije teško postići, ali ono podrazumeva veliku disciplinu i zdrav način života.
Ostavite pušenje
Ako želite da vaši zubi izgledaju lepo i blistavo, pozdravite se sa cigaretama!
Iako ste već odavno znali da su cigarete štetne za vas, a ipak niste prestali sa njihovom upotrebom, nadamo se da ćete poslušati savet svog stomatologa.
Nikotin i katran u cigaretama ne samo da „oboje“ zube u groznu žutu boju, već stvaraju i mrlje koje estetski ne deluju ni malo lepo.
Pušenje stvara pogodno okruženje za bakterije. Takvo okruženje šteti tkivu, degradira kost koja podržava zube i, na kraju, povećava rizik od gubitka zuba. Štaviše, duvanske hemikalije mogu dovesti i do mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Ishrana je važna
Smanjite unos šećera i pridržavajte se uravnoteženog unosa hrane kako bi se sprečilo propadanje i prerani gubitak zuba.
Redovno konzumirajte sveže voće i povrće. Izbegavajte upotrebu alkohola, pijte što više vode i jednostavno se trudite da živite zdravim životom. To će uticati ne samo na lepotu vaših zuba, već na celokupni organizam.
Koristite pravu četkicu za zube
Svi već vrlo dobro znamo da postoji veliki broj različitih brendova koji se bave proizvodnjom četkica i preparata za oralnu negu.
Međutim, ukoliko ne znate koju četkicu da odaberete i niste sigurni da li vam trenutna u potpunosti odgovara, dobra odluka je da posetite stomatologa sa kojim ćete se posavetovati.
Ukoliko se opredelite za četkicu sa mekanim vlasima, uz pravilnu tehniku pranja zuba, trebalo bi da traje dva do tri meseca.
Spremna je da bude zamenjena tek kada primetite da vlasi počinju da se krive i da gube svoju savitljivost.
Redovne posete zubaru
Odlazak kod zubara i redovne kontrole, veoma su važne kada je u pitanju zdravlje i lepota vaših zuba.
Ako želite savršen osmeh i zdrave bele zube, stvari poput kontrolnih rutinskih pregleda se ne smeju izbegavati.
Ako iz bilo kog razloga ne vodite računa o oralnoj higijeni i zapostavljate vaše zube, više ćete biti izloženi problemima kao što su propadanje i bolesti desni.
Stomatološka ordinacija Lumident Studio pruža usluge redovnih kontrola i provere vašeg oralnog zdravlja koje možete zakazati telefonom ili email-om.
Zašto zubi menjaju svoju boju - Saznajte najčešće razloge || LUMIDENT
Zubar Vračar - Sačuvajte lepe i zdrave zube u trudnoći || LUMIDENT
Sindrom suvih usta || Stomatološka ordinacija Lumident Studio
Žuti zubi - Vratite lepotu svom osmehu || LUMIDENT STUDIO
Zubi su ogledalo vašeg zdravlja || LUMIDENT STUDIO
Šta podrazumeva preventivna stomatologija || LUMIDENT STUDIO
Snimanje zuba i digitalni ortopan -Kada i zašto su potrebni || LUMIDENT
Saveti za negu zuba dece školskog uzrasta || LUMIDENT STUDIO
Trudnički gingivitis - Održite zdravlje svojih zuba || LUMIDENT STUDIO
Fluorizacija zuba - Prevencijom do lepog osmeha || LUMIDENT STUDIO
Parodontopatija - Prepoznajte simptome na vreme || LUMIDENT
Tečnost za ispiranje usta - Koliko je bitna u oralnoj higijeni || LUMIDENT
Veštački zubi - Lep osmeh do duboke starosti || LUMIDENT
Perikoronitis - Poblem koji donose umnjaci || LUMIDENT STUDIO
Oralno zdravlje dece - Briga o zubima od najranijeg perioda || LUMIDENT
Anti ageing stomatologija - Podmladite svoj osmeh || LUMIDENT
Krunice ili fasete - Šta izabrati || LUMIDENT STUDIO
Promene na zubima || LUMIDENT STUDIO
Sleep apnea || LUMIDENT STUDIO