Hadži Milentijeva 85, Beograd Ponedeljak - Petak 11:00-19:00 +381 65 30 47 208 | +381 64 12 39 694

Blog

Održite zdravlje vaših usta

Održite zdravlje vaših usta

Oralno zdravlje je veoma važno, kako za vaše opšte zdravlje tako i za kvalitet života.

Zdrava usna duplja ne podrazumeva samo redovno korišćenje paste i četkice za zube, već mnogo više od toga.

Dobro oralno zdravlje  nije teško postići, ali ono podrazumeva veliku disciplinu i zdrav način života.

Ostavite pušenje

Ako želite da vaši zubi izgledaju lepo i blistavo, pozdravite se sa cigaretama!

Iako ste već odavno znali da su cigarete štetne za vas, a ipak niste prestali sa njihovom upotrebom, nadamo se da ćete poslušati savet svog stomatologa.

Nikotin i katran u cigaretama ne samo da “oboje” zube u groznu žutu boju, već stvaraju i mrlje koje estetski ne deluju ni malo lepo.

Pušenje stvara pogodno okruženje za bakterije. Takvo okruženje šteti tkivu, degradira kost koja podržava zube i, na kraju, povećava rizik od gubitka zuba. Štaviše, duvanske hemikalije mogu dovesti i do mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Ishrana je važna

Smanjite unos šećera i pridržavajte se uravnoteženog unosa hrane kako bi se sprečilo propadanje i prerani gubitak zuba.

Redovno konzumirajte sveže voće i povrće. Izbegavajte upotrebu alkohola, pijte što više vode i jednostavno se trudite da živite zdravim životom. To će uticati ne samo na lepotu vaših zuba, već na celokupni organizam.

Koristite pravu četkicu za zube

Svi već vrlo dobro znamo da postoji veliki broj različitih brendova koji se bave proizvodnjom  četkica i preparata za oralnu negu.

Međutim, ukoliko ne znate koju četkicu da odaberete i niste sigurni da li vam trenutna u potpunosti odgovara, dobra odluka je da posetite stomatologa sa kojim ćete se posavetovati.

Ukoliko se opredelite za četkicu sa mekanim vlasima, uz pravilnu tehniku pranja zuba, trebalo bi da traje dva do tri meseca.

Spremna je da bude zamenjena tek kada primetite da vlasi  počinju da se krive i da gube svoju savitljivost.

Redovne posete zubaru

Odlazak kod zubara i redovne kontrole, veoma su važne kada je u pitanju zdravlje i lepota vaših zuba.

Ako želite savršen osmeh i zdrave bele zube, stvari poput kontrolnih rutinskih pregleda se ne smeju izbegavati.

Ako iz bilo kog razloga ne vodite računa o oralnoj higijeni i zapostavljate vaše zube, više ćete biti izloženi problemima kao što su propadanje i bolesti desni.

Stomatološka ordinacija Lumident Studio pruža usluge redovnih kontrola i provere vašeg oralnog zdravlja koje možete zakazati telefonom ili email-om.

Posted Comments
  • Zašto zubi menjaju svoju boju - Saznajte najčešće razloge || LUMIDENT
    Zašto zubi menjaju svoju boju - Saznajte najčešće razloge || LUMIDENT
    […] hemijske ili biološke prirode dolazi do promene boje zuba. Ovde se, pre svega, misli na loše oralno zdravlje usta i […]
    reply
  • Zubar Vračar - Sačuvajte lepe i zdrave zube u trudnoći || LUMIDENT
    Zubar Vračar - Sačuvajte lepe i zdrave zube u trudnoći || LUMIDENT
    […] zuba pre, izazivaju probleme i tokom trudnoće. Pa, upravo zato treba da znate da je pravilno oralno zdravlje prvi korak u očuvanju zuba. U tome vam mogu pomoći dobra četkica, konac i pasta za […]
    reply
  • Sindrom suvih usta || Stomatološka ordinacija Lumident Studio
    Sindrom suvih usta || Stomatološka ordinacija Lumident Studio
    […] bi se sprečile bolesti zuba i usne duplje, neophodno je dobro oralno zdravlje. Ono obuhvata korišćenje paste za zube sa fluorom, sredstva za ispiranje usne duplje i redovne […]
    reply
  • Žuti zubi - Vratite lepotu svom osmehu || LUMIDENT STUDIO
    Žuti zubi - Vratite lepotu svom osmehu || LUMIDENT STUDIO
    […] Osmeh je najlepši detalj na našem licu, a lepi i zdravi zubi su njegov glavni deo. Ujedno, oni su odraz naše higijene. Naime, bela boja je simbol čistote, pa beli zubi ukazuju na dobro oralno zdravlje. […]
    reply
  • Zubi su ogledalo vašeg zdravlja || LUMIDENT STUDIO
    Zubi su ogledalo vašeg zdravlja || LUMIDENT STUDIO
    […] Oralno zdravlje ne vezuje se samo za zube. Problemi mogu da nastanu u čitavoj usnoj duplji, uključujući desni i koren zuba. […]
    reply
  • Šta podrazumeva preventivna stomatologija || LUMIDENT STUDIO
    Šta podrazumeva preventivna stomatologija || LUMIDENT STUDIO
    […] organizacije, koja upravo ovu oblast stavlja na prvo mesto, jer ona obezbeđuje dugotrajno oralno zdravlje, a samim tim unapređuje i kvalitet života […]
    reply
  • Snimanje zuba i digitalni ortopan -Kada i zašto su potrebni || LUMIDENT
    Snimanje zuba i digitalni ortopan -Kada i zašto su potrebni || LUMIDENT
    […] strah od stomatologa, a češće nemarnost ljudi, stvorili su lošu sliku kada je u pitanju oralno zdravlje čitave nacije, pa neretko, karijes i upalu desni, prate ozbiljnija stanja. Upravo kod njih […]
    reply